فاطمه عرب زاده | پلاک ۵۲

آخرین شماره مجله پلاک52

نویسنده: فاطمه عرب زاده

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

اهمیت آموزش مهارت های اولیه مالی به کودکان 

نظرسنجی ها نشان می دهد، که بیشترین بحث والدین با کودکان و نوجوانان در زمینه درس، ورزش و دوری از مواد مخدر است. با این حال تحقیقات نشان می دهند، که والدین اولین و مهم ترین تاثیر را در رفتار مالی کودک خود دارند.

حیات خلوت, سبک زندگی

نحوه پیک نیک رفتن را به کودکان خود بیاموزیم 

از جمله کارهایی که باید به کودکان آموزش داده شود نحوه ی پیک نیک رفتن و آماده کردن وسایل پیک نیک است. بگذارید یادبگیرند تا وقتی بزرگ شدند به راحتی و بدون استرس وسایل پیک نیک خود و خانواده شان را آماده کنند و سربار دیگران نباشند.

حیات خلوت, سبک زندگی

آرامش یافتن با چادر زدن در دل طبیعت 

 به یاد داشته باشید شما نیازی به برنامه ریزی خاصی ندارید، اجازه دهید لحظه ها و زمان شما را راهنمایی کنند.در ننوی خود لم دهید،‌ شام خود را در تابه ای روی شعله های داغ آتش درست کنید، و با شروع غروب خورشید در افق و پایین رفتن تدریجی آن، آرامشی ناب را تجربه کنید.

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

چگونه از کودکان خود عذرخواهی کنیم؟ 

باید بدانید که تمام والدین گاهی به فرزندان خود تشر می زنند و این امر ربطی به این ندارد که شما والدین خوبی هستید یا خیر. این واقعیت زندگی است و با سوء استفاده عاطفی یا خشونت جسمی، که هرگز قابل قبول نیست، یکسان نیست. سوء استفاده عاطفی ممکن است شامل تمسخر کودک، انتقاد مداوم یا دریغ کردن محبت و آسایش از او باشد.

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

برای کمک به نیازهای عاطفی و روانی بدن چه باید کرد؟ 

این روزها و با وجود شرایط سخت زندگی برخی از نیازهای بدن برای داشتن زندگی سالم باید تامین شوند. این الزامات فقط غذای سالم یا ورزش منظم نیست. شما باید نیازهای عاطفی و روانی بدن خود را نیز برطرف کنید.

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

۴ کاری که باید متفاوت انجام دهید 

بسیاری از ما به دنبال تقویت روابط خانوادگی و افزایش مهرو محبت در بین اعضای خانواده خود هستیم. همان طور که همه مطلع هستیم بسیاری از خانواده ها بیش از هر زمان دیگری تحت شرایط ویژه ایجاد شده توسط ویروس کرونا، با یکدیگر وقت می گذرانند.

تاریخ, حیات خلوت

امیر کبیر یک آقازاده واقعی بود! 

از میان شخصیت های تاریخی امیر کبیر یکی از دوست داشتنی ترین افراد در تاریخ معاصر ایران است. نام اصلی او میرزا محمد تقی خان فراهانی است. او ملقب به اتابک و امیرنظام هم بود و یکی از صدر اعظم های مشهور ایران در زمان ناصرالدین شاه قاجار است.

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

چه عواملی باعث می شود فرد آرامش داشته باشد؟ 

  رسیدن به آرامش در هر فردی با توجه به محیط و ذهن متفاوت است.هر کسی با توجه به دیدگاه خود و بسته به شرایط می تواند آرامش را معنی کند. ولی به نظر من، در نهایت، کسی که احساس امنیت کند، آرامش دارد و می…