مثبت اندیشی | پلاک ۵۲

آخرین شماره مجله پلاک52

برچسب: مثبت اندیشی

طاقچه, فرهنگستان

شفای درون با ادبیات 

وقتی که روزگار با ناخوبی‌هایش، با غم و غصّه‌هایش جوانی ما را به تاراج می‌‌دهد، چه کسی می‌تواند موهای سپید ما را که یک‌شبه به برف شبیه می‌شود، سیاه کند؟ چه کسی می‌تواند آن گرفتگی قلبی ما را درک کند جز خود ما؟

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

برای کمک به نیازهای عاطفی و روانی بدن چه باید کرد؟ 

این روزها و با وجود شرایط سخت زندگی برخی از نیازهای بدن برای داشتن زندگی سالم باید تامین شوند. این الزامات فقط غذای سالم یا ورزش منظم نیست. شما باید نیازهای عاطفی و روانی بدن خود را نیز برطرف کنید.

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

۴ کاری که باید متفاوت انجام دهید 

بسیاری از ما به دنبال تقویت روابط خانوادگی و افزایش مهرو محبت در بین اعضای خانواده خود هستیم. همان طور که همه مطلع هستیم بسیاری از خانواده ها بیش از هر زمان دیگری تحت شرایط ویژه ایجاد شده توسط ویروس کرونا، با یکدیگر وقت می گذرانند.

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

چه عواملی باعث می شود فرد آرامش داشته باشد؟ 

  رسیدن به آرامش در هر فردی با توجه به محیط و ذهن متفاوت است.هر کسی با توجه به دیدگاه خود و بسته به شرایط می تواند آرامش را معنی کند. ولی به نظر من، در نهایت، کسی که احساس امنیت کند، آرامش دارد و می…

حیات خلوت, سبک زندگی

چگونه با قرنطینه و تنهایی در خانه کنار بیاییم؟ 

با شیوع بیماری کوید ۱۹ بسیاری از کارهای روزمره تغییر کرد و بسیاری از خانواده ها مجبور هستند در خانه بمانند که البته اصلا هم آسان نیست.ما به شما کمک می کنیم که این شرایط سخت را با موفقیت پشت سر بگذارید. هر چند این…

پاتوق, چهره ها

گپ و گفت با دکتر شهاب اناری 

شهاب اناری از انسان هایی است که موفقیت او چاشنی شجاعت دارد.فکرش را بکنید. در کنکور با رتبه نخست وارد رشته پزشکی در یکی از بهترین دانشگاه ها بشوی. برای بیشتر ما این نهایت خوشبختی و ترسیم آینده ای درخشان است.