روانشناسی | پلاک ۵۲

آخرین شماره مجله پلاک52

دسته: روانشناسی

تاریخ, حیات خلوت, روانشناسی, فرهنگستان۴۴

در سختی های روزگار، سی سوی خود را صدا کنید 

سی سو بیشتر در مورد منفعل نبودن و عمل کردن در برابر مشکلات و شرایط سخت و شکست های پی در پی است. هرچند این مشکلات فراتر از قابلیت و توانایی ها و کیفیتی که از یک فرد به چشم می آید باشد.

حیات خلوت, روانشناسی, فرهنگستان

مهاجرت: تلاقی امیدها و ترس ها 

تصمیمات معدودی هستند که تمام ابعاد زندگی را تحت تاثیر قرار می دهند؛ مهاجرت قطعا یکی از آنها است. آن قدر ابعادش گسترده هست که تا آخر عمر به شکلی در حال هضم و جذب کردن لایه هایی از آن هستیم.

حیات خلوت, روانشناسی, فرهنگستان

مهاجرت: کشف و بازسازی هویت 

مهاجر یاد می گیرد که از آن گریزی نیست و مجبور به زندگی با این احساس است؛ از آن زخم هایی که باید با آن بسازی. مهاجر شرقی یاد می گیرد که فرهنگ “فرد گرای غربی” احتمالا با طبع “جمع گرای شرقی” اون تناقضاتی دارد که با آن هم کنار میاد.

حیات خلوت, روانشناسی

چگونه با اضطراب و نگرانی ناشی از اخبار بد مبارزه کنیم؟ 

بنیاد سلامت روان به تازگی گزارش داده است که ۲۵ درصد کسانی که از آن‌ها نظرخواهی شده، گفته‌اند که از بازگشت به شرایط و فضای جدید زندگی «اصلا نگرانی ندارند»، یک سوم آن‌ها (۳۳ درصد) گفته‌اند تا حدی نگران‌اند و هشت درصد هم گفته‌اند که از این بابت به شدت نگران‌اند .

حیات خلوت, روانشناسی, سبک زندگی

۴ کاری که باید متفاوت انجام دهید 

بسیاری از ما به دنبال تقویت روابط خانوادگی و افزایش مهرو محبت در بین اعضای خانواده خود هستیم. همان طور که همه مطلع هستیم بسیاری از خانواده ها بیش از هر زمان دیگری تحت شرایط ویژه ایجاد شده توسط ویروس کرونا، با یکدیگر وقت می گذرانند.

حیات خلوت, روانشناسی

آیا هر کدام از ما یک سیاهچاله در وجود خود داریم؟ 

فرض کنید شما به سمت یک سیاه‌چاله نزدیک می‌شوید، در این صورت اندازه نیروی جاذبه روی سر شما و روی پاهایتان متفاوت است. بنابراین بدن همچون آدامس کشیده شده و به درون سیاه‌چاله مکیده خواهد شد.

حیات خلوت, حیات خلوت-۴۱, روانشناسی

چگونه با غم از دست دادن عزیزانمان کنار بیائیم؟ 

از دست دادن یکی از عزیزانمان در واقع از بدترین و ناراحت کننده ترین اتفاقات در زندگی هر فردی است. کلمه بهتر برای آن اتفاق تلخ و ناباورانه است. ما در این مطلب راهکارهایی ارائه  می‌کنیم تا بتوانید با غم خود کنار بیائید.